Systemisch leren observeren
Je wordt je bewust van het patroon
Soms loop je vast waarbij je voor je gevoel maar niet verder komt. Misschien herken je zelfs een patroon: je loopt vaker tegen hetzelfde aan: die valkuil, die ruzie, die baan die niet past, die fysieke klacht die terugkeert of de mensen om je heen die voortdurend hetzelfde aantrekken of spiegelen.
Als dat zo is, dan is er bewustwording. en kun je aangeven 'waar je tegenaan loopt'. En dat is een heel mooi vertrekpunt. Dan kun je er eens op een andere manier naar kijken. Met een systemische bril.
Met een systemische bril kun je kijken naar een klacht of patroon dat soms zo ongrijpbaar voelt. Je kunt dan inzicht krijgen in waarom het gebeurt of waarom je voelt wat je voelt. En met de juiste interventie kun je er zelfs los van komen, de klacht oplossen of een laagje dieper komen, dichter bij de oplossing.
Maar wat is dan die systemische bril. En wat zie je dan? Dat leggen we hier uit. En Heb je interesse? Dan kun je via de linkjes op deze pagina aanmelden voor een workshop of contact opnemen voor een 1-op-1 sessie.
Met een systemische bril kijken betekent dat je een klacht bekijkt door naar het geheel te kijken.
Je zoomt uit en focust niet op de pijn, maar op jezelf als mens. Dan zoom je verder uit naar je gezin, je familie of het team waarin je sport of werkt.
Door uit te zoomen ga je zien wat je eerst niet zag; de werkelijke bron van de pijn of de klacht. En daar kunnen we mee werken.
Systemisch werk
Systemisch werk is een manier om naar je klachten, uitdagingen of patronen te kijken en daarmee te werken. Dit is zinvol wanneer je geen logische (lees: Westerse) verklaring kunt vinden in jezelf voor de uitdagingen of klachten in je leven.
Door systemisch te observeren zoom je uit en kijk je naar je zelf in de context waarin je leeft. Die context kan je gezin, je familie, je vriendengroep of je werk zijn. Het is een groter geheel waar je onderdeel van uit maakt. We noem dat ook wel een systeem. Vandaar het woord 'systemisch'.
In zo'n groter geheel bestaan patronen, dynamieken en onderlinge relaties tussen mensen. Die patronen kunnen voedend zijn en ervoor zorgen dat je energie krijgt, liefde voelt en sprankelt. Maar ze kunnen ook belastend zijn, je leegzuigen of in beslag nemen, waardoor je klachten ervaart, niet vooruit komt of als het ware 'vast' zit. de klacht is dan een symptoom van een diepere dynamiek die 'vast zit'.
We zetten dan werkvormen in om eerst patronen bloot te leggen, maar ook om een interventie te doen die je helpen bij het aankijken van 'dat wat vast zit en gezien wil worden'. We lossen dus niet direct de klacht op, maar zorgen ervoor dat de diepere dynamiek 'los' komt. In de nawerking daarvan kan de klacht vervolgens verdwijnen.
We hanteren daarbij 'systemische' werkvormen zoals een familieopstelling, tafelopstelling of laten je een genogram (systemische stamboom) uitwerken. En we maken de verbinding tussen jouw plek in het systeem en wie jij werkelijk bent vanuit Aangeboren voorkeuren.
Onze drie werkvormen
Familieopstellingen workshop
Familieopstellingen workshop
Wij organiseren workshopdagen voor familieopstellingen waarin je jouw vraag kunt stellen. We gaan daar dan systemisch naar kijken in een opstelling met representanten.
Familieopstelling aan huis
Familieopstelling aan huis
Je kunt ook kiezen voor een opstelling aan huis. je werkt dan één op één met onze coach. daarin ga je dieper in op de patronen waar je last van hebt en kan er met vloerankers, poppetjes of een mentale variant van een opstelling gewerkt worden.
Diepere dynamieken module
Systemische dynamieken leren observeren
Dit is ons coach-module van 7 weken over systemische dynamieken. Je leert hierin systemisch kijken jaar jouw patronen en dynamieken.
PS. Deze module is onderdeel van ons 'Ontdek je Groeipad' coachprogramma.
Wanneer is dit programma voor jou?
We hebben verschillende kenmerken opgeschreven. Hoe meer vinkjes je kan zetten, hoe beter ons programma voor jou geschikt is. Je kunt er overigens ook ingroeien. Dus laat je ook vooral inspireren.
Je bent een volwassene.
Dit betekent dat je tussen de 20 en 35 jaar oud bent. Je hebt waarschijnlijk (nog) geen kinderen. Eventueel heb je een partner. Of huisgenoten. Misschien ook niet. Je bent aan het werk, dus afgestudeerd (MBO, HBO of universitair mag allemaal) en hebt een baan of werkt als ZZP-er of ondernemer en verdient genoeg om zelfstandig rond te komen.
Je stelt al een tijdje bepaalde vragen.
Je vraagt je al een tijdje af: ’is dit het nu?’ of ‘waar doe ik het eigenlijk voor?’ of ‘wat wil ik nu eigenlijk?’ Of ‘wie ben ik nu echt?’ Het kan ook zijn dat je een burn-out hebt meegemaakt, nu niet lekker in je vel zit of juist wil voorkomen dat je een burn-out voor je kiezen krijgt. En soms is het gewoon een vaag gevoel. Iets dat je niet lekker zit, waar je de vinger niet op kunt leggen, maar wat er wel is.
Je voelt dat je het graag anders wil.
Tegelijkertijd weet of voel je ergens ook dat het anders moet kunnen. Of je zou dat op z’n minst graag willen. Dat het leven niet zo zwaar zou hoeven zijn. Dat je niet elke dag aan het eind van de dag uitgeblust of eenzaam op de bank ploft. Je zou willen dat je van betekenis kunt zijn, zinvol werk wil doen dat impact maakt en tegelijkertijd met ontspanning en plezier kunt leven. In overvloed en vol liefde. Maar hoe dan? Dat houdt je bezig. Je wil het wel, maar je weet niet hoe.
Je wil aan die verandering beginnen
Je wil aan de slag. hoe het nu gaat is niet wat je wil. De reis mag beginnen. Jij bent klaar om in te stappen. Je gunt het jezelf. Daarbij wil je hulp. Niet een online programma, maar een mentor of coach die dichtbij staat, benaderbaar is en met wie je regelmatig afspreekt. Iemand die je helpt om tot de kern te komen, ook als dat even pijnlijk is. Vriendelijk en liefdevol, maar ook gericht op de essentie.
Je snapt dat jij in beweging moet komen om te groeien.
Je kennisniveau of vaardigheden zijn niet belangrijk. Op komen dagen wel. Niet omdat iemand jouw stok achter de deur is. Maar omdat jij dit zelf wil. Zo gaan we aan de slag. Omdat je jouw potentieel wil benutten. Omdat je wil groeien. Vrij zijn. Je mooiste leven leven.
Je bent bereid te investeren in jezelf.
Met deze investering ga je misschien wel een jaar lang aan de slag met persoonlijke groei. In je eigen tempo en op een manier die bij jou past maak je wekelijks een aantal uren van je tijd vrij om aan je eigen ontdekkingstocht te besteden. Daarbij investeer je 599,- voor een module van 7 weken of 2.546 euro (15)5 korting) voor een jaarprogramma.
Wat levert het mij op
[titel]
[nog uitschrijven]
[titel]
[nog uitschrijven]
Interesse?
Heb je interesse of wil je meer weten?
Vul dan je gegevens in en je krijgt zo snel mogelijk van ons de uitnodiging voor een online call. Dat moment gebruiken we om kort kennis te maken en de vragen te bespreken die je mogelijk nog hebt.
Direct bestellen kan natuurlijk ook
Klik daarvoor op de link hieronder en bestel direct jouw module(s) of jaarprogramma van 'Ontdek je groeipad!' Je geeft op de bestelpagina aan welke modules je kiest. De korting wordt automatisch verrekend.